Zobrazit košík “Setkání po dvou staletích” bylo přidáno do košíku.
do_formy_kniha V prodeji!

Do formy

250.00  175.00  Včetně DPH

Společně i každý zvlášť

Autor:
Aleš Dvořák, Pavla Hubálková, Jitka Jeníková, Jana Pěknicová, Jaroslav Zelenka

Množství:

Popis

Kniha si klade za cíl posunout českou sportovní literaturu na další úroveň.
Žádnému čtenáři zajímajícímu se o fungování těla při sportu, o přírodu
kolem sebe nebo dokonce o pradávné začátky maratonů a ultramaratonů
by doma neměla chybět.
„Schválně, co vás napadne, když se řekne zdravý životní styl?“ Někdo si
představí salátový bar, jiný třeba výlet s kamarády, někdo ovál, na
kterém každé ráno běhá, nebo cyklostezku, po níž jezdí do práce. Všech
pět autorů, kteří se na vzniku této knihy podíleli, má na tuto
problematiku, jež se bezprostředně týká udržitelného zdraví, trochu jiný
názor. Je to dáno různými obory, ve kterých se pohybují, jejich povoláním
a koníčky.
„Přestože všichni vnímáme zmíněné téma z jiné perspektivy, v tom
základním se shodneme. Zdraví je na prvním místě a člověk by mu měl
jít naproti. A protože nám všechny věci týkající se stravování, duševní
pohody, kondice a sportování přijdou zajímavé a poutavé, chceme se o
ně podělit i s vámi.“ Dozvíte se, co se s tělem děje při pohybu a
otužování, jakou stravu doporučují světové kapacity, o kolik je lepší
běhat v přírodě než poblíž města nebo co vám samotná příroda může
nabídnout? A ohlédneme se i do historie, v níž není nouze o heroické
výkony sportovních legend.
Zkrátka pět autorů, pět úhlů pohledu a pět kapitol, které vám ukážou,
jaké výhody plynou z toho, když se dostanete Do formy, ať už společně,
nebo každý zvlášť.

Další informace

Autor

, , , ,

Edice

ISBN

Počet stran

Rok vydání

Vazba

There are no reviews yet.

Add your review