maraton_obalka

Z hospody na maraton

250.00  Včetně DPH

Autor:
Aleš Dvořák

98 skladem (dostupné na objednávku)

Množství:

Popis

Všechno to začalo sázkou v hospodě, kde jsme se čtyři kámoši dohodli, že to zkusíme. Tenkrát jsem byl přesvědčený o tom, že je to blbost a v životě bych maraton neběžel, ovšem po pár pivech mi to přišlo jako dobrý nápad, který snad lze zrealizovat.

Další informace

Rozměry 20 x 22 cm
Autor

Edice

ISBN

Počet stran

Vazba

  1. Ing. Jaroslav Zelenka, Ph.D.
    5 z 5

    :

    Kniha Z hospody na maraton konečně přináší to, co tak moc chybí české literatuře i českým rekreačním sportovcům: chytrý, umírněný a zábavný přístup ke zdraví i nezdraví. Autorův tréninkový deník je směsí racionálních rozhodnutí a reálného života, vědeckých fakt i zábavných zážitků. Čtivou formou ilustruje, že cesta ke zdraví, odolnosti a rekreační výkonnosti nevede přes tupé odpočítávání uběhnutých kilometrů nebo nazvedaných kilogramů, ale přes touhu žít naplno a používat své tělo i jinak, než jako bandasku na oběd z kantýny.
    Tuto knihu vřele doporučuji jako motivaci i zdroj inspirace všem, kteří prostě chtějí sportovat a žít aktivně, aniž by se museli podřizovat dogmatickým a fundamentalistickým postojům různých trenérů a výživových poradců.

    Ing. Jaroslav Zelenka, Ph.D.
    biochemik, autor knihy Nečekaný lék

Add your review